マウスウォッシュ選び3つのポイント

①目的に合った成分が含まれているか

マウスウォッシュは、各メーカーからさまざまな種類が販売されています。商品によって、口臭対策・ホワイトニング・歯周病予防など期待できる効果は異なります。自分がマウスウォッシュを使用する目的は何かを明確にしたうえで、それに合った成分が含まれているかを確認しましょう。たとえば、口臭予防をしたい場合は殺菌成分が含まれていることが重要です。どのような表示がされているのか、口コミなどもあわせて確認してみてください。

刺激の強さで選ぶ

マウスウォッシュには、刺激の強いものから弱いものまであります。素早く爽快感を得られてリフレッシュしたいときには刺激の強いタイプがおすすめですが、痛みを感じることもあります。購入するときの気分で選ぶのではなく、大事なのはストレスなく使い続けられることです。毎日の習慣としてマウスウォッシュを使うならマイルドタイプがおすすめです。刺激が強いタイプに比べて口の中がヒリヒリする心配も少なく、安心して使用できるでしょう。

アルコールの有無をチェック

マウスウォッシュには、アルコールが含まれたタイプとノンアルコールタイプがあり、それぞれ使用感が異なります。さっぱり爽快な使用感がお好みならアルコールタイプですが、刺激が苦手な人はノンアルコールタイプがおすすめです。また、妊婦の方や口の乾燥が気になる方、アルコール過敏症の方、お子さまに使いたい方はノンアルコールタイプが良いでしょう。アルコールの有無で効果が変わるわけではないため、自身の好みで選んでください。